Всяка година разликите между връстниците става все по-забележима. Например, една жена на 30 години изглежда като студентка, докато друга може да мине за майката на приятеля си. И причините, които влияят на външния вид, могат да бъдат доста неочаквани. Ще поговорим за тях в статията.
Ние от Поничка открихме виновниците, които „крадат“ младостта ни, а в края на статията излагаме популярен стереотип за наследствеността.
1. Мода за изразителните скули
Тъй като скулите в стил „топмодел на 90-те години“ се върнаха на мода, момичетата започнаха да се отърват от бучките на Биша (мастни натрупвания в зоната на бузите). Операцията е проста и се извършва под локална анестезия: правят се разрези от вътрешната страна на бузите и се отстраняват мастни бучки. Подобна на пръв поглед дребна процедура има сериозни последици и пластичните хирурзи не я препоръчват на пациенти с тесни лица.
Несъмнено скулите, изразени от природата, изглеждат красиви, но само ако това е генетичен дар от родителите, а не хирургическа промяна в структурата на лицето. Трябва да помним, че последиците от такава операция са необратими, следователно е по-лесно да обичате пухкавите си бузи, отколкото да отдадете почит на модата и да съжалявате за последствията в бъдеще.
2. Прекомерен ентусиазъм за салонните процедури
Може би сте забелязали, че кожата на жените, които са прекалено запалени по салонните процедури и пилинга, става неестествено гладка с възрастта, като на восъчна кукла. И това ще доведе до преждевременно стареене: кожата ще стане тънка, на петна, ще се появят забележими капиляри и бръчки.
Страстта към друга популярна процедура – инжекциите с Ботокс – се забелязва в характерния блясък на кожата и плоското чело, което е резултат от мускулна атрофия и води до загуба на естествени обеми, в резултат на което лицето изглежда по-старо. Редовното моделиране на лицето с пълнители изкривява естествения вид, което визуално добавя допълнителни години. Особено забележими са страничните ефекти от подобни процедури при хора под 35 години.
Заключение: за козметолозите и пластичните хирурзи е трудно да работят с пациент, чието лице е претърпяло много пъти операции и инжекционни интервенции, така че колкото по-късно момичето започне да прави такива процедури, толкова по-дълго ще може да поддържа естествен и млад вид.
3. Тежки диети
Колкото по-активно човек губи тегло, толкова по-голяма е вероятността да се появи „диетично лице“: поради липса на мастна тъкан, назолабиалните гънки стават забележими, бръчките стават по-дълбоки, а загубата на обем около очите прави лицето да изглежда уморено и по-старо.
След 40 години е по-добре напълно да се отървете от желанието да отслабнете до младежки размер. Според проучване, проведено върху близнаци, ако индексът на телесната маса се увеличи с 4 точки, до 40 години, човек визуално изглежда по-възрастен, но след 40 – по-млад. След 55 години индексът на телесната маса може безопасно да се увеличи с 8 точки и да изглеждаме по-млади от връстниците си, които са на диета.
4. Липса или излишък на физическа активност
Активният начин на живот не само укрепва здравето, но и удължава младостта. И този факт се потвърждава от изследване, по време на което беше установено, че възрастните хора, които редовно се занимават с физически упражнения, не само забавят процеса на стареене, но имунитетът и нивата на холестерола са сравними с тези на младите хора.
Но във всичко, което трябва да има мярка, тъй като другата крайност на заседналия начин на живот – прекомерното физическо натоварване – може да причини повече вреда, отколкото полза. Трейси Маунтфорд, директор на козметична клиника в Лондон, отбеляза, че хората над 40 години, в резултат на прекомерни тренировки, ускоряват естествената загуба на обем на лицето, което ги кара да изглеждат много по-стари от годините си.
5. Захарно лице
Неравномерен тен, възпаление, увиснала кожа, торбички под очите и бръчки по челото – това е възмездието за любовта към сладкишите. Захарта засилва гликацията – процес, при който излишната глюкоза уврежда колагена и го прави нееластичен, което ускорява процеса на стареене на кожата.
6. Спите на една страна или по корем
Учените откриха, че хората, които спят зле, остаряват по-бързо. Изследването е проведено с участието на 60 жени от 30 до 49 години, а тези, които не спят добре, имат признаци на стареене на кожата: бръчки, пигментация, загуба на еластичност на кожата. В допълнение, кожата им става по-чувствителна към околната среда и намалява способността за самостоятелно възстановяване след излагане на слънце.
Според друго проучване е важно не само колко спим, но и как. През нощта човек променя позицията си около 20 пъти, а в 65% от случаите хората спят на една страна, което допринася за образуването на гънки по лицето и шията. Също така с възрастта човек по-рядко променя стойката си по време на сън – броят пъти намалява от 27 на 16 на нощ. И колкото по-дълго човек не променя позицията си, толкова по-дълъг е вредният ефект върху кожата.
7. Развод
Според проучване, проведено от пластични хирурзи, разпадането на брак оставя отпечатък върху лицето. Бяха направени наблюдения върху близнаци и се оказа, че хората, преминали през развода, изглеждат почти 2 години по-възрастни от братята и сестрите си, които са женени, неженени или дори овдовели.
8. Прием на антидепресанти
Стресът също влияе на външния вид на близнаците от предишен експеримент. Изследователите смятат, че отпускането на мускулите на лицето, докато приемате антидепресанти, причинява увисване на кожата.
9. Размит филтрум на устните
Филтрумът на устните е малка област между основата на носа и устата, както и важна област в архитектурата на лицето. В младостта той е добре изразен и релефен, а през годините при повечето хора напълно се изглажда. Но можете да направите лицето си визуално по-младо с козметика: потъмнете филтрума с контуриращ агент, за да създадете ефект на сянка, и добавете малко подчертаване на горната устна.
Бонус: не разчитайте само на генетиката
Общоприето е, че генетиката играе основна роля за стареенето и ако майка ви на 50 изглежда 30, тогава няма за какво да се притеснявате. Но учените проведоха проучване, по време на което 12 години внимателно наблюдаваха голяма група хора, състояща се от почти 1000 души. И се оказа, че някои хора остаряват 3 пъти по-бързо от други. Така че за една календарна година някои може изобщо да не са имали физиологични промени, докато други биха остарели с 3 години за същите 12 месеца. Когато участниците в проучването са били на 38 години, биологичната им възраст не съответства на тази в паспорта и варира от 28 години до 61 години.
Според авторите стареенето зависи от генетиката само 20%. От по-голямо значение са фактори като спорт, правилно хранене, редовни медицински прегледи и спиране на тютюнопушенето. Освен това онези, чиято психологическа възраст надминава реалната, остаряват по-бързо.
