Иван Петров
Има 4 червени флага, които може да са признаци, че мозъкът ви е в проблем , тъй като експертите подчертават, че болестта на Алцхаймер често започва десетилетия преди да станат забележими каквито и да било симптоми.
Ранното разпознаване на тези признаци може да помогне за смекчаване на рисковете и предприемане на стъпки към здравето на мозъка. Алцхаймер е опустошително състояние, което обикновено засяга хора над 65-годишна възраст, въпреки че ранните му стадии могат да започнат много по-рано.
Болестта постепенно ерозира паметта и когнитивните функции, оставяйки пациентите неспособни да се грижат за себе си. Експертите призовават хората да разбират и разпознават ранните предупредителни знаци.
Д-р Даниел Амен, психиатър и изследовател в областта на образната диагностика на мозъка, е откроил 4 предупредителни знака, че мозъкът ви може да е в проблем , насърчавайки ранните действия за справяне с потенциалните рискове.
1. Слаба памет
Д-р Амен съветва хората да се замислят дали паметта им се е влошила през последното десетилетие. Докато от време на време забравянето е нормално, постоянното забравяне на имена, места или често срещани думи може да е признак за проблем. Хипокампусът, мозъчната област, отговорна за формирането на спомените, често е една от първите области, засегнати от болестта на Алцхаймер. 
Източник: Freepik
2. Лоша преценка и импулсивност
Алцхаймер може да накара мозъка да се „изключи“, както обяснява д-р Амен, което води до нарушена преценка и вземане на решения. Ежедневните задачи, като управлението на финанси, могат да станат непосилни, тъй като фронталният лоб – отговорен за решаването на проблеми и оценката на риска – започва да се влошава.
3. Кратък период на внимание
Трудността при концентрация или поддържане на фокус е друг предупредителен знак. Краткият период на внимание или нарастващата разсейваемост, различни от състояния, протичащи през целия живот, като ADHD, биха могли да показват ранни промени в мозъчната функция.
4. Лошо настроение и емоционални промени
До 50% от пациентите с Алцхаймер изпитват депресия. Д-р Амен отбелязва, че раздразнителността и промените в настроението са често срещани, тъй като областите на мозъка, отговорни за емоционалната регулация, са засегнати. Ниската енергия и апатията също могат да бъдат предупредителни знаци.
Рискови фактори за болестта на Алцхаймер
Д-р Амен подчертава важността на ранното справяне с рисковите фактори, за да се защити здравето на мозъка. Те включват:
Затлъстяване, Ниски нива на енергия, Безсъние или сънна апнея
„Ако имате някой от тези рискови фактори, сега е моментът да се заемете сериозно със здравето на мозъка“, съветва д-р Амен
Последно обновена на 3 септември 2025, 10:49 от Иван Петров