Силата на волята е израз, познат от първа ръка на дамите в нашата колекция. В някакъв момент от живота си те решиха да се преобразят и да отслабнат и се справиха чудесно. Разглеждайки техните резултати, искаме незабавно да започнем да се занимаваме със спорт и да подобрим храненето си, за да се сбогувам веднъж завинаги с влошеното здраве поради излишните килограми.
Ние от Поничка винаги се радваме искрено на дамите, които успяха да постигнат целта си и да изглеждат още по-красиви. В крайна сметка е много важно човек да е доволен от външния си вид.
„Тези снимки са направени в един и същ ресторант, но с интервал от 2 години. Той отслабна с 40 кг, а аз с 61 кг”
„Първата снимка е направена през февруари 2020 г., втората днес. Мисля, че съм свалил 27 кг”
„Свалих от 170 кг (пролетта на 2018 г.) на 99 кг и просто искам да споделя този момент с вас“
„Реших, че трябва да споделя напредъка си – минус 20 кг. Не беше лесно, но бих го направила отново, без да се замисля.”
„Ограничението на калориите наистина работи, свалих половината си тегло.“
„Загубих 7 кг и храносмилателните проблеми, от които страдах през целия си живот, значително намаляха. Чувствам се много по-добре”
„Рожденият ми ден е през юни 2020 г. и днес, след 115 дни диета с ниско съдържание на въглехидрати съм свалила 20 кг”
„Март 2019 г. – януари 2021 г.. Гледам старите си снимки и разбирам, че се чувствам много по-добре и по-уверена.”
„Моят напредък. Вляво – октомври 2018 г., вдясно – декември 2020 г. ”
„От време на време правех ястия с ниско съдържание на въглехидрати. Започнах да го практикувам през юли миналата година и свалих почти 16 кг.”
“Отслабнах с 34 кг. Днес пробягах 7 км. С по-ниското тегло бягането става по-лесно!”
„Отслабнах с 29 кг“
„Миналата седмица започнах да губя мотивация, но погледнах тези снимки и това ми помогна: минус 23 кг. Първата снимка е септември, втората е днес ”
„Целта ми беше да сваля 22 кг тази година и съм толкова горда, че го направих.“
„След 5 месеца тежа по-малко от 60 кг“
„За 8 месеца – минус 33 кг“
„Току-що попаднах на престилката, която носех в “Cake Wars” (2016 г.). Днес тежа с 45 кг по-малко. Отслабнах преди повече от година и продължавам да поддържам теглото си”
“Външният ми вид на първата снимка свали самочувствието ми до минимум.”
„По-късно осъзнах важността на физическото и психическото здраве и че е добре да обичаш миналото си и да не мразиш излишните си килограми. Отслабването не е всичко, доброто здраве е от ключово значение.”
Харесват ли ви тези резултати? Мотивирани ли сте да спортувате?
