Харесвате ли собствената си компания?
Ако сте склонни към това, да бъдете сами е полезно, защото ви дава време и пространство да инвестирате в себе си и да изследвате интересите си. Повечето хора, които избират да прекарват времето си сами, са интроверти по душа, които се зареждат с енергия от спокойствието и тишината на уединението.
Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че няма нищо лошо в това да искате да останете сами. Животът насаме често е натоварен с незаслужена негативна стигма, но отделянето на време за усамотение и размисъл помага на човек да повиши самосъзнанието си и, което е по-важно, да опази спокойствието си.
Ето някои често срещани признаци и поведения, които показват, че предпочитате да сте сами.
1) Вие сте емоционално независими
Ако сте емоционално независими, приносът и мнението на другите имат малко значение за вас. Напълно способни сте да направите собствен избор, без той да бъде подлаган на гласуване или да бъде част от групово решение.
Не търсите извън себе си потвърждение или приемане, защото знаете, че единственото одобрение на човек, от което се нуждаете, е вашето собствено.
2) Повишена креативност
Времето, прекарано в самота, е идеална възможност да развиете творческите си способности. Когато не се грижите за другите и не общувате с тях, можете да посветите това време на изследване на творческата си страна.
Изследванията действително показват, че уединението може да доведе до промени в мозъка, които подпомагат творческия процес. Едно проучване установява, че тези, които са склонни целенасочено да се оттеглят, за да прекарат време сами, също са склонни да бъдат високо творчески хора.
Проучванията показват, че социалната изолация води до повишена активност в невронните пътища, свързани с нашето въображение. Това, което може да липсва в социалното общуване, човек печели в творческата свобода, за да запълни тази “празнота”.
3) Вие сте интроверт
Ако се смятате за интроверт, вероятно цените ценното си време за уединение. Интровертите са по-склонни да страдат от свръхстимулация или сензорно претоварване в социална среда, което прави времето насаме тяхното любимо време.
Така че, ако сте интроверт, добре дошли в клуба, който е по-голям, отколкото си мислите, че е. Ние не провеждаме срещи, защото това би обезсмислило идеята да бъдеш интроверт, но можеш да намериш утеха в това да знаеш, че не си единственият, който се преструва, че не е вкъщи, когато се позвъни на вратата.
Поне за мен това, че съм интроверт, не означава, че не ми харесва да излизам понякога или да поддържам контакти с приятелите си. Аз го правя, но при моите собствени условия.
Подобно на много хора, които обичат да са сами, аз мога да се справям със социални ситуации само в малки дози. Когато знам, че трябва да присъствам на събитие, се уверявам, че календарът ми е празен на следващия ден, защото ще ми трябва време, за да се възстановя от цялото това общуване.
Така че, ако сте склонни да се оттегляте след общуване, знайте, че не сте сами (дори да ви се иска да сте!).
4) Зона без драма
Ако не обичате драмата, може би сте суперселективни по отношение на това кого допускате в живота си в опит да избегнете работата с токсични приятели.
Изключително важно е да знаете коя от вашите социални групи е най-вероятно да създаде драма, за да можете да бягате с викове в обратната посока, вместо да се впуснете в куп огорчения, в които не искате да участвате.
5) Обичате да гледате
Хората, които обичат да са сами, гледат на обикновените ситуации по различен начин от своите по-екстровертни събратя. Забавно е да посетите местния парк и да наблюдавате как хората играят с децата си или с кучетата си.
Да гледате как другите хора правят това, което правят, е забавно и поучително. Обичам да си измислям сложни истории, когато наблюдавам хора, но това може да е писателското ми желание.
6) Цените самостоятелното си жилище
Ако питате мен, да имаш жилище само за себе си е като сбъдната мечта. Можеш да декорираш по какъвто начин пожелаеш, а когато оставиш нещо на определено място, то все още ще е там, когато се върнеш за него.
Само заради това самостоятелният живот е повече от страхотен.
7) Можете да правите това, което искате, когато искате
Когато живеете сами, можете да се отдадете на всички неща, които ви правят истински щастливи, без да излагате някой друг.
Например, вие, и само вие, можете да изберете филма за филмовата вечер. Не е нужно да се чувствате виновни, че принуждавате някой друг да гледа това, което искате, и не е нужно да страдате от филм, който не ви е интересен.
Ако искате да слушате една и съща песен на repeat (както правя аз), никой няма да върти очи или да моли за милост. Да живееш сам означава да живееш истински. Не е нужно да криете или да се извинявате за странностите си.
Ако решите да излезете за по питие, сте свободни да го направите. Иска ли ви се да изкарате цяла нощ в гледане на стари епизоди на “Семейство Симпсън”? Никой не ви спира.
Блаженство.
8) Доволни сте
Ако сте доволни от настоящия си етап от живота, самотата може да ви допадне напълно. Всъщност причината, поради която в момента сте доволни, може да се крие във вашата самостоятелност.
Когато сте ангажирани с други хора, трябва да правите компромиси, за да включите желанията на другия човек. Ако предпочитате да не се съобразявате с нуждите на друг човек, може би ще бъдете по-щастливи, ако останете сами.
9) Не е необходима допълнителна стимулация
Екстровертите се хранят с това да са сред хора, но не е необходимо да сте заобиколени от тълпа, за да се чувствате заредени с енергия. Постоянното взаимодействие е свръхстимулация, а не социализация за по-интровертните типове личности.
Твърде многото общуване с хора може да бъде непосилно за някой, който предпочита уединението. Да бъдете сами със собствените си мисли и потопени в интересите си е вашето щастливо място.
Така презареждате психическите си батерии и се чувствате най-добре в собствената си кожа.
10) Това можеше да бъде имейл
Ако изпитвате ужас, когато шефът ви насрочи среща в последния момент или някой от приятелите ви се заканва да дойде с него на парти, може би сте самотник.
Макар че (вероятно) нямате нищо против да посещавате събития, планирани предварително, плановете в последната минута определено не са за вас.
11) Работите най-добре сами
Ако обичате да сте сами, тази самота ви помага да се съсредоточите върху работата. Няма прекъсвания от други хора или нещо друго, което би могло да наруши естествения поток на енергията и идеите ви.
Това е изцяло за мен. Аз съм писател. Това е моята работа и любимото ми хоби в едно. И предпочитам да съм сама, когато съм в творчески режим.
12) Уф. Малки разговори.
Много обичате смислените разговори, но не виждате причина да говорите само заради самото говорене.
Когато задавате въпрос на някого, вие наистина се интересувате от това, което вашият спътник иска да каже. И, разбира се, оценявате същата любезност в замяна.
Сплетните ви отегчават, а разпалването на проблеми само заради самите тях не е за вас. Нямате търпение за токсичното поведение, на което много хора се отдават като на нещо естествено.
Знам, че се стремя да избягвам ситуации, в които може да се стигне до драма. А това означава, че избягвам хората, които са склонни да създават такава драма на първо място.
13) Телефонът ви е изключен
Притежаването на телефон е за ваше удобство, а не за удобство на други хора. Това може да подлуди някои хора от обкръжението ви, но това си е техен проблем. Майка ми полудяваше, когато не вдигах телефона, когато тя искаше да го вдигна.
Беше като битка на волята. Тя отказваше да разбере, че не смятам за необходимо да бъда на разположение на всички 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.
Вероятно и вие не се чувствате длъжни постоянно да проверявате профилите си в социалните мрежи за харесвания, освен ако не ви е колосално скучно. Щастливи сте да се изключите от мрежата и да наваксате когато и да било.
Мога да ви кажа, че не изпитвам и йота притеснение, че ще пропусна нещо, защото добре знам, че не го правя. Ако обичате времето си насаме, обзалагам се, че се чувствате по същия начин.
