Голди Хоун скоро ще навърши 80 години, но е трудно за вярване. Актрисата си остава все така красива и лъчезарна, а нейната усмивка и оптимизъм могат да повдигнат настроението на всеки. Тя сподели тайните на своята младост, а те са толкова прости, че всеки може да ги включи в живота си.
Нейната рутина за грижа за кожата е лесна.
Голди не се впуска в прищявките за грижа за кожата, които могат да отнемат до един час подготовка преди лягане. Според нея всичко, от което се нуждае, са няколко крема и собствените й ръце. Тя обясни: „Измивам лицето си всяка вечер и го масажирам за около 3 минути, след което нанасям кремове върху лицето си и лягам да спя. И тогава се събуждам сутринта и правя същото!“ Най-добрата част от тази рутина е, че е една и съща сутрин и вечер. Това със сигурност ще свали товара от съзнанието ни.
Може би си мислите, че рутината просто не е достатъчна, за да може Хоун да изглежда сияйна. Е, не точно. Тя разкри няколко трика, но те все още са минимални: „Не правя много. Използвах кокосово масло за известно време на лицето си. Майка ми правеше маска с лимон – тя изстискваше лимон и го слагаше на лицето си. И няма да ви струва цяло състояние.
Тя предпочита да запази всичко възможно най-естествено.
И изцяло естествената рутина на Голди не спира дотук. Тя също така разкри, че цветът на косата й е изцяло в гените й: „Знам, че звучи странно, но никога не съм боядисвала косата си. Просто я изплаквам редовно, защото няма никакви химикали върху нея. Може би името й също има нещо общо с перфектните й златисти кичури.
Нейната тайна за млада кожа може да се използва от всеки.
Носят се груби клюки, че Голди се е подложила на пластична операция. Това обаче е далеч от истината, тъй като актрисата не се бори с процеса на стареене и не се опитва да прикрие годините си. Тя призна, че няма конкретен план как да поддържа младостта си. „Нямам такъв. Наистина не го правя. Не е тайна. “- каза Хоун. „Опитвам се да си пия сокове. Опитвам се да тренирам всеки ден по малко. Намирам време в деня – правя походи. карам колело. Опитвам се да се забавлявам колкото е възможно повече.”
Но всички знаем, че кремовете и маските не са единствените необходими стъпки в нашата рутина. Според Голди тя поддържа младостта на кожата си, като я предпазва от слънцето и се уверява, че е хидратирана: „Слагам си малко слънцезащитен крем сутрин, когато се сетя, а останалата част е просто да се уверя, че съм хидратирана и че ям много храни с полезни мазнини и се усмихвам много.” Тоест, залагаме на SPF и авокадо.
Тя не се фокусира върху несъвършенствата си.
Голди вярва, че красотата зависи до голяма степен и от вашето мислене. Много е лесно да загубите увереността си, като се сравнявате с другите и постоянно гризете несъвършенствата си. В крайна сметка тази несигурност може да се превърне в единствената ви реалност. Холивудската звезда има просто решение на този проблем: „Аз също поглеждам често лицето си, но не го изучавам. Не съм изследовател на лицето си, на красотата си.”
Тя също така научи дъщеря си, че красотата идва отвътре, буквално.
Но Голди не е единственото доказателство, че нейните методи работят. Тя е предала всичките си трикове за красота на дъщеря си Кейт Хъдсън, която също е невероятно красива жена. Кейт е наблюдавала майка си през целия си живот и е възприела няколко изключително полезни навика от нея.
Според Кейт майката и дъщерята също се фокусират върху храненето си: „Мисля, че това е повече от нещата, които ядем. Като зелен сок – мама е пила зелен сок винаги. И като супени лъжици зехтин. Обичаме продуктите и се забавляваме с тях, но по отношение на истинските неща, които аз научих от мама, това е нейният начин на живот. Винаги беше здрава и активна и пиеше нещо зелено.”
Кейт сподели още един съвет на Голди: „Почивай си, спи, медитирай. Можете да сложите колкото искате грим върху неотпочинало лице, но отдолу все още не сте отпочинали!“
Докато много знаменитости имат сложни и странни процедури за красота, рутината на Голди е толкова проста, че ви кара да искате да я изпробвате сами. Освен това тази система очевидно работи, тъй като актрисата изглежда зашеметяващо.
