Снимките в социалните медии притискат момичетата да отговарят на недостижим идеал за красота. Не сте сами, ако се чувствате несигурни, когато разглеждате безупречни снимки и филтрирани кадри в социалните медии. Дори знаменитостите, според актрисата и певица Селена Гомес, се борят с емоциите, че не се вписват в невъзможни очаквания. Ние в Поничка искаме да споделим […] More

Грижата за кожата и правилното хранене правят чудеса. И благодарение на тях много знаменитости на възраст 50-60 години буквално стават по-млади пред очите ни. Мадона е един такъв пример: сега тя е на 64 години и е в най-добрата си форма. Чудехме се какви тайни използва звездата, за да запази младостта си. И се оказа, […] More

За да изглеждате по-стари, отколкото сте, е достатъчна една малка грешка. А повечето хора не искат да бъдат в тази ситуация. Затова разбрахме на какво да обърнем специално внимание, за да не си добавим случайно няколко допълнителни години. Очила с тясна или тъмна рамка Ако зрението ви се е влошило и имате нужда от очила, […] More

Сякаш вчера гледахме Шарън Стоун във филма „Първичен инстинкт“ с отворени усти. След това актрисата се снима в още десетки филми, но все още я помним в образа на чаровната писателка Катрин Трамел. Трудно е за вярване, но от излизането на лентата изминаха над 30 години, а тази година Шарън ще навърши 65. Да видим […] More

2022 година ни зарадва с много ярки събития. Бионсе неочаквано издаде нов албум, а втората част на „Аватар“ излезе по екраните след 13 години чакане. В живота на някои знаменитости също настъпиха големи промени: те се ожениха. Нека разберем заедно кои известни двойки се ожениха през 2022 г. И се надяваме, че ще живеят дълго […] More

Здравейте! Казвам се Джулия и от почти 3 години живея и работя в Китай. Една далечна и до голяма степен неразбираема за нас страна, която наистина ме завладя, а командировката се превърна в преместване за постоянно. Изтокът ми показа нещо, което не можете да намерите в пътеводителите, защото най-интересното са хората, техните традиции и навици. […] More

Прекарването на една вечер в гледане на филм или сериал е голяма радост за любителите на киното. Но отделно удоволствие е намирането на скрити послания и намеци, които никой друг не е забелязал. Така например в сериала „Уенздей“ подказаха кой е главният злодей в 1-ви епизод, а в „Домът на дракона“ направиха елегантна препратка към […] More

Изборът на филм за вечерта понякога отнема повече време от гледането на самия филм. Особено ако всичко в класациите отдавна е гледано. И е много неприятно, когато след края на филма в главата ни се прокрадва коварна мисъл, че тези 2 часа са били пропилени. Ето защо ние от Поничка съставихме списък с не много […] More

Обективно качеството ни на живот се подобрява: вече не се редим на опашки за масло, не ходим до столицата за колбаси, а пресните плодове и зеленчуци се продават целогодишно в супермаркетите. Но все пак има неща, които са били по-достъпни през младостта на нашите майки и баби. И нямаме предвид само цените. Ние от Поничка […] More