Много хора с наднормено тегло обвиняват широките си (или тежки) кости за нежеланите килограми. Твърди се, че пълнотата е наследствена, а борбата с генетиката е безполезна. Време е най-накрая да разберем дали фразата „имам широк кокал“ е достатъчно добро извинение за големия корем и целулита. Ние от Поничка разбрахме дали костта наистина може да бъде широка […] More
Вероятно в наше време има повече мотивационни лидери, отколкото проблеми, с които се сблъскват хората. Отвсякъде ни заливат изявления на хора, които уж знаят тайната на успеха и които могат да ни научат на всичко в най-кратки срокове. Представяме ви този откровено уморен от мотивацията герой – Павел Докучаев, фотограф от Самара. Той реши да […] More
Ако приятел ви помоли да не сядате на леглото му – не се обиждайте! По-добре е да следвате неговия пример. Може би нямате представа какво полепва по дрехите ви през целия ден, но ето няколко мръсни малки тайни. Ние от Поничка сме много внимателни, що се отнася до здравето и благополучието. Така че, ако не […] More
Бриса е илюстратор, която изобразява живота и приключенията си, заедно със съпруга си и кучето им в уеб комикс, наречен Three Under The Rain. Тя показва забавните, сладки и романтични аспекти на дните си, с които много от нейните последователи лесно могат да се асоциират. От шегите за това, че е ниска, до перфектните малки […] More
Експертният съвет на ООН заключи, че скоро нашата планета ще бъде пренаселена. Трудно е да се повярва, но доста скоро хората вече няма да могат да ядат каквото си искат. Биосферата на Земята страда от нашите капризи и проблемът с транспорта задушава почти всеки град. Какво да правим с пренаселването, наистина ли е необходимо да […] More
Знаменитостите много обичат да експериментират с визията си: те или ще променят прическата си, или ще коригират формата на носа си. Но понякога дори звездите губят контрол. Съгласете се, че индивидуалността е по-важна от идеалните пропорции. Малкото разстояние между зъбите направи Дакота Джонсън толкова беззащитна и сладка, а Кайли Дженър беше толкова симпатично момиче. Но […] More
Дали филмът ще стане касов хит зависи от много фактори, а бюджетът е само един от тях и в никакъв случай не винаги е най-важният. За да направите изключителен филм, изобщо не е необходимо да имате огромен капитал, понякога за това е достатъчно да имате изключителна идея и екип, който да е добър в своята […] More
Целият свят е шокиран от новината, че Коби Брайънт вече не е с нас. Катастрофата на хеликоптера отне живота на още 8 души, включително дъщеря му Джана. Днес искаме да покажем как Коби успя да направи този свят по-добро място за всички, които го познаваха. Ние от Поничка искаме да споделим с вас как ще […] More
На първите страници на книгите и в началните надписи на филмите често можете да видите фразата „Всяка прилика с действителни лица и събития е случайна“. Но наистина ли е така? Някои виждат в невероятния набор от обстоятелства нещо мистично, докато други приписват всичко на сляпа случайност. Независимо в какво вярваме, всички ние поне веднъж сме […] More