Любопитно: какво се случва с тялото ни, когато преустановим консумацията на захар
Захарта може да бъде натурална или добавена. Първата се среща в почти всички хранителни продукти. Например, една ябълка може да съдържа около 20 g от това вещество, но същата ябълка съдържа различни витамини и минерали, както и фибри, които помагат на тялото да усвои тази захар. Съответно тя не причинява никаква вреда. А добавената захар […] More








