Можете да водите здравословен начин на живот, да се храните правилно и да спортувате редовно, но въпреки това да изглеждате по-възрастни от реалните си години. Преждевременното стареене на кожата настъпва в резултат на много фактори, като качеството на въздуха, околната среда и дори интериора у дома.
Ние от Поничка искаме да останем млади и красиви възможно най-дълго, затова решихме да разберем кои неща в дома ни могат да ни състарят неусетно.
Некачествени калъфки за възглавници
Памучните калъфки за възглавници водят до преждевременно стареене на кожата на лицето. Факт е, че триенето на тъканта по време на сън води до образуване на гънки и бръчки по кожата ви. За да се запази младостта, експертите препоръчват да се откажете от памучните калъфки в полза на копринените. Кожата и косата се плъзгат по гладката материя, така че свежият вид сутрин е гарантиран. Освен това коприната не абсорбира кремове и серуми, нанесени преди лягане.
Почистващи препарати
Битовата химия трябва да се използват изключително със защитни гумени ръкавици. Например високото съдържание на вещество като натриев лаурил сулфат разрушава липидната бариера на кожата, причинявайки изсъхване.
Микровълнова печка
Съвременните микровълнови фурни са безопасни за хората. Микровълните обаче могат да изтекат от повредени или замърсени уреди. Ето защо е важно да поддържате микровълновата си в добро състояние. Освен това яденето на замразени храни също е вредно за здравето и външния ви вид. Това е така, защото те съдържат много трансмазнини и холестерол, които могат да блокират артериите и да причинят сърдечни проблеми.
Отоплителни уреди
По време на отоплителния сезон е важно да следите температурата и влажността в дома си. Нагревателите и радиаторите изсушават много въздуха, като по този начин дехидратират кожата ви. Смята се, че дори 30% намаление на влажността може да доведе до образуването на фини бръчки. За да поддържате комфортен микроклимат, инсталирайте овлажнител у дома или купете по-скъпи модели нагреватели, които не изсушават въздуха.
Екрана на телефона
Синята светлина от екрана на вашия мобилен телефон и компютър може да причини хиперпигментация и преждевременно стареене на кожата. „HEV радиацията присъства и в дневната светлина, но се излъчва и от флуоресцентно осветление и светодиоди, включително телевизионни екрани, смартфони, таблети и компютри“, коментира дерматологът Андрю Бърни.
Калъфи за дрехи
Не съхранявайте дрехите си в найлонови торбички и калъфи. Да, те, разбира се, предпазват от прах, но кожата ви няма да ви е благодарна. Полиетиленовите и нетъканите материи не позволяват на въздуха да преминава, поради което създават прекомерно натрупване на влага върху дрехите, а впоследствие това води до развитие на гъбички и плесени. Ако попаднат в човешкото тяло, спорите на мухъла могат да повлияят неблагоприятно на здравето, например, да провокират кашлица, астматични пристъпи и да доведат до влошаване на състоянието на кожата.
Душ гелове
Не казваме, че трябва напълно да се откажете от използването на душ гелове, но когато купувате, обърнете внимание на техния състав. Някои от съставките, открити в много популярни душ гелове, не само не почистват, а напротив, замърсяват порите на кожата ви, тъй като са направени от петролни продукти. Изберете SLS и продукти без парабени. Един от най-опасните сулфати е натриев лаурет сулфат (SLES), който изсушава кожата и я обгръща с мазен филм.
Чугунени радиатори
Ако е възможно, опитайте се да замените старите чугунени радиатори във вашия дом. Факт е, че през годините между ребрата на радиатора се натрупва голямо количество прах. Като правило малко хора почистват правилно тези труднодостъпни места. В резултат замърсеният въздух с частици прах уврежда кожната бариера и унищожава колагена, който осигурява еластичност и стегнатост на кожата ви.
За съжаление ние намерихме част от нещата в този списък в домовете си. Кои от тях присъстват и във вашия дом?
