Гледайки някои хора, неволно си задаваме въпроса: да не би да са открили тайната на вечната младост? Ясно е, че тези хора вероятно се занимават със спорт, използват висококачествена козметика и не са подложени на стрес. Но има и други неща, които не се виждат с просто, които допринасят за нашето подмладяване, било то навици и гастрономически предпочитания.
Поничка разбра кои хора изглеждат по-млади в очите на другите.
1. Отглеждат стайни растения
По някаква причина се смята, че отглеждането на растения е занимание за възрастните хора. Статистиката обаче показва, че все повече млади хора обичат да се грижат за стайни растения. Те често отглеждат истински градини, и то в собствените си апартаменти.
Любителите на растенията имат куп предимства:
градинарството намалява стреса по-добре от четенето на книга;
повишава самочувствието (това идва от осъзнаването, че създавате нещо красиво и полезно);
Намалява риска от деменция с цели 36% при ежедневна грижа за цветя.
Освен това въздухът в дом, пълен с растения, е много по-чист и свеж. Все пак имайте предвид, че повечето цветя отделят въглероден диоксид през нощта, така че не се препоръчва да ги поставяте в спалнята. Други излъчват кислород дори на тъмно. Например алое, сансевиерия, фикус, фаленопсис. Тези цветя са най-добрият избор за спалня, ако искате да се наспите добре и да изглеждате свежи на сутринта.
По принцип много често милениалите правят „джунгла“ от апартамента си, а не по-старото поколение, както може да се предположи. Така че, ако первазът или подът ви са изцяло покрити с саксии, тогава поне сте много млади по душа.
2. Не обичат асансьорите
Изкачването по стълбите има неоспоримо предимство пред асансьора: изгаря калории и позволява на мускулите на краката, седалището, корема и гърба да останат в добра форма. Освен това е дори по-готино от джогинга. И допълнителен бонус е, че калориите се изразходват не само при качване, но и при слизане: изгаряте приблизително 1 калория на 1 етаж, когато се изкачвате нагоре, и 1 калория на 2 етажа, когато слизате надолу.
Най-просто казано, ходенето по стълбите е най-лесният начин за борба със заседналия начин на живот.
3. Използват съдомиялна машина
Казват, че възрастта на жената често се познава по ръцете ѝ. А кожата (и не само тя) се уврежда от миенето на съдове. Например, много препарати съдържат триклозан, антибактериално и противогъбично средство, което буквално „залепва“ по кожата и има тенденция да се натрупва в тялото. При някои хора дори безвредните продукти причиняват различни кожни обриви и алергии.
Собствениците на съдомиялна машина често изплакват особено мръсните съдове, преди да я заредят. Няма нужда да правите това, тъй като техниката се справя добре с всички видове мръсотия. Освен това с предварително изплакване ще похарчите много повече вода, а също и време: според статистиката можете да спестите около 10 дни в годината, ако прехвърлите всички правомощия за измиване на машината. И ще запазите красотата на кожата на ръцете, разбира се.
Интересното е, че много възрастни хора, въпреки че имат миялна машина, все още мият чиниите на ръка.
4. Заменят слънчогледовото олио със зехтин
Екстра върджин зехтинът е една от най-здравословните храни. Смята се, че честото му използване:
понижава кръвното налягане;
подобрява метаболизма и по този начин предотвратява появата на проблеми с наднорменото тегло;
предотвратява преждевременното стареене на кожата и я предпазва от ултравиолетово лъчение.
5. Предпочитат минималистичен стил в интериора
Компания за интериорен дизайн анализира предпочитания на своите клиенти въз основа на тяхната възраст и открива някои интересни факти:
Минималистичният интериор е предпочитан от милениалите. Те по правило живеят в градска среда. Предпочитаният цвят е бял или близък до бял (придаващ пространство на въздух).
Но по-старото поколение обикновено избира изтънчения рустик стил – вид комбинация от класически форми с рустик стил. Преобладаващият материал е дървото. Любимата лампа е висяща.
Но това, което е изненадващо, е изборът на представителите на най-младото поколение Z: те, както и по-старото поколение, харесват класическия интериорен дизайн с акцент върху комфорта. Все пак има известна разлика: акцентът е върху комбинацията от рустик и различни неформални детайли, а не от класически.
Разбира се, всички индивидуалните предпочитания са различни и говорим изключително за тенденции, които в по-голямата си част са предпочитани от това или онова поколение.
6. Обичат книгите и четат по диагонал
Те не само обичат, но и купуват книги. Според статистиката това е типично за хората на възраст от 16 до 30 години. Другите се опитват да търсят безплатни материали за четене в Интернет. Интересното е, че младото поколение не чете книгите “от кора до кора”, а често поглъщат думите, защото предпочитат да се справят бързо с информацията.
7. Имат леко наднормено тегло
Помислете как изглеждат очарователните малки деца: те имат пухкави бузи, които ги правят много, много сладки. Същото се случва и с възрастните.
На по-пълното лице бръчките практически не се виждат, което ни дава няколко допълнителни години. За съжаление жените след 40 години трябва да избират между красиво лице и тонизирана фигура, тъй като активните спортове водят до факта, че очарователната закръгленост на лицето изчезва.
Кои точки съвпадат с вашето мнение?
