М. Димитрова
Перфектната фигура, като правило, не е даденост, а резултат от упорита работа. Особено трудно е да се доближат до идеала хора с наднормено тегло. Но някои от тях, след като са решили да променят напълно живота си, постигат толкова зашеметяващи резултати, че искаме да ги аплодираме.
Ние от Поничка с удоволствие разгледахме снимките на потребители и разбрахме, че тези кадри са страхотен мотиватор, за да оставим сандвича и започнем да тренираме.
„Преди 3 години дойдох на фитнес с вид на доволен хамстер. Сега съм различна, но не по-малко доволна. Разлика в теглото – 13 кг.“
Вляво – 18 години и 158 кг, вдясно – 24 години и 86 кг. Но панталоните са същите.
„Свалих 75 кг за година и половина, отидох на фирмено парти с жена ми. За първи път в живота си не се страхувах да бъда големият потен човек на партито.“
„Аз съм на 31, отървах се от 59 кг. Не съм фотогеничен бегач, но се гордея, че пробягах първата си дистанция и не завърших последна!”
„Свалих 54 кг. Планирам скоро да започна тренировки.”
„Загубих 71 кг за 15 месеца.“
„Резултатът е минус 30 кг за 6 месеца. Сега се случва да ме смятат не за майка на три деца, а за по-голямата им сестра. Това е още по-мотивиращо.“
Разликата между снимките е почти 30 кг.
„Аз имам две деца. Искам те да имат най-добрата възможна версия на майка си.“
„Бившата ми каза, че не е привлечена от мен. Други хора се подиграваха на моите форми. Свалих 24 кг и се превърнах в съвсем нов човек.“
„Гордея се с това, което постигнах за по-малко от 2 години – отървах се от 84 кг. Превърнах се от мързелив човек във фитнес маниак. Животът е прекрасен!“
“Разликата между снимките е 2 години и 19 кг. Едва се разпознавам!”
„Свалих над 80 кг и си купих тениски с размер L за първи път от гимназията!“
„Много се промениха през последните 3 години. свалих 95 кг.“
„Теглото ми беше 110 кг. Започнах с една проста стъпка: премахнах всичко сладко, брашнено, вкусно. Добавих тренировки. След 22 месеца отслабнах до 69 кг.“
„Загубих 60 кг. Никога не бих си помислил, че под тази мазнина се крие наистина брутално лице.“
„Загубих 50 кг за 2 години с помощта на фастинг.“
„Моите постижения за годината: зарязах токсичен човек; намерих някой, който ме обича такава, каквато съм; свалих 41 кг.”
„Спортът променя всичко. Мисля, че дори изглеждам по-млад сега.“
Разликата между тези снимки е 15 месеца и 40 кг.
„Загубата на тегло отне 7,5 години. Имаше малко спънки, но теглото ми накрая достигна границата от 60 кг. Надявам се скоро да започна да възстановявам мускулите си.”
„Преди 10 месеца направих избора да стана здрав. Никога не е твърде късно!“
Работите ли върху фигурата си или вече е перфектна?
Последно обновена на 15 юни 2022, 05:19 от Иван Петров