Не всички хора са доволни от външния си вид. Някои мечтаят за изграждане на мускулна маса, други са нетърпеливи да се отърват от излишните килограми. Тези въпроси са особено актуални през лятото, когато всички искаме да облечем елегантни бански. Но не всеки е готов да се откаже от всякакви лакомства и да спортува редовно, за да се приведе в желаната форма.
Ние от Поничка смятаме, че някои хора полагат големи усилия, за да отслабнат и понякога драстично променя живота им.
„Когато видях числото 89 на кантара, плаках и се смях. Няма да спра дотук!”
“Отслабваме заедно от 14 месеца.“
„Минус 28 кг. И най-накрая харесвам снимките си.”
„Отслабвам повече от година. Беше трудно да забележа някакви промени, докато не сравних тези снимки.”
„Свалих 52 кг. Не съм се обличала дълго време и сега се чувствам като съвсем различен човек.”
Когато да загубите излишните килограми е като да придобиете криле.
„Не само свалих тези излишни килограми, но и прекъснах токсична връзка. Сега самочувствието ми скача през покрива.”
„Харесвам се много повече от преди 2 години.“
„Отне ми 10 години, за да сваля тези 45 кг. Благодаря на моя съпруг, който ме подкрепяше през всичките тези години.”
„От миналия август свалих 34 кг.“
„За да направя снимка отляво, трябваше да се изкача по стръмен хълм и едва успях, а сега тичам след едно бързо двегодишно дете и почти не изоставам.“
„Само на няколко килограма съм от целта си.“
„Никога не съм се чувствал по-добре от сега.“
„Свалих 74 кг за 16 месеца. Аз самата съм в шок.”
Минус 20 кг. Плюс много щастие.
„Тениската може да е останала същата, но, Боже, аз се чувствам напълно различно.“
„Аз на рождения си ден миналата и тази година. Разликата е 12 месеца и 82 кг.”
“Минус 40 кг за година. И това не е краят.”
„Това съм аз година по-късно. Чувствам, че сега съм най-добрата версия на себе си.”
А вие какви жертви трябваше да направите, за да се подготвите за плажния сезон?
