in

13 съвета за грижа за стъпалата, дадени от професионалисти

Странно е, че през XXI век има толкова много предубеждения за педикюра. Жените и особено мъжете често се срамуват да отидат в салона. Много хора се опитват да режат ноктите и да търкат петите си у дома, за да не се срамуват пред маникюриста. Оказва се, че професионалистите съветват да не правите нищо от това и като цяло да се отнасяте към процедурата по-спокойно.

Advertisements

Ние от Поничка се стремим да се борим с предразсъдъците, затова решихме да намерим отговори на 13 от най-актуални въпроси за педикюра от съвременните професионалисти. Сигурни сме, че те ще помогнат тази процедура да стане много по-малко стресиращо събитие.

Кой тип педикюр е по-добър

В допълнение към 3-те обичайни вида педикюр (класически, хардуерен и комбиниран), нов тип  набира популярност – киселинен педикюр. Това е лечението на краката със специална козметика с киселини. Педикюристите го предпочитат по няколко причини.

Много от тях не харесват класическия педикюр с накиснати крака във ваната. В края на краищата омекотената кожа е лесна за нараняване, защото не е много ясно колко загрубяла кожа вече е отстранена. Хардуерният педикюр, според опита на професионалистите, не се справя с всички мазоли. В допълнение, и двете разновидности, по един или друг начин, причиняват микротравми на краката. Съответно кожата има тенденция да се регенерира и роговият слой бързо расте отново.

Киселинният педикюр ви позволява ефективно да премахвате мъртвите клетки за по-дълъг период. Но, разбира се, този метод има недостатък: обикновено е по-скъп от другите видове педикюр. Освен това, преди употреба, трябва внимателно да проучите състава на лекарството и да проверите неговия ефект върху малки участъци от кожата, за да не получите алергични реакции и други негативни последици.

Защо не трябва да си правите “бебешки пети”

Прословутите „бебешки пети“ са постижим, но напълно ненужен идеал. Педикюристът може да премахне цялата загрубяла кожа и да направи краката гладки и розови, но тогава ходенето най-вероятно ще бъде болезнено. Ето защо е по-добре да се остави малко груба кожа, отколкото да премахнете всичко до нула.

Има ясен сигнал кога да спрете да пилите: веднага щом петата започне да усеща пилата. По време на цялата процедура пилата трябва да се усеща като през прилепнал чорап.

Как правилно да премахнете мъртвата кожа

Професионалистите съветват да не се използва пемза у дома. Те са особено против ритуала, познат на всички: влизате в банята, накисвате петите и след това търкате омекотената кожа с пемза. Има риск да изпилите твърде много и след 3 дни да получите още по-груби стъпала.

Не бива да използвате кюрета за отстраняване на мазоли нито у дома, нито в салона. По-добре да използвате специален крем или друго средство за премахване на загрубялата кожа. След като го нанесете, можете да изпилите вече изсъхналата кожа с пила.

Каква е правилната форма на ноктите на краката

В идеалния случай ноктите на краката трябва да са квадратни със заоблени ъгли. Тоест, свободният ръб трябва да бъде изрязан по права линия, а след това ъглите да бъдат леко изпилени. Не залагайте на полукръгла форма: това е една от основните причини за врастнали нокти. В този случай не оставяйте много остри ъгли: те ще се закачат за обувките и това може да доведе до наранявания.

Колко дълги трябва да са ноктите ви?

За да се предотврати врастване и нараняване на ноктите, експертите съветват да не ги режете до самия корен. По-добре е да измерите 0,5 мм от средата на нокътя и да изградите права линия от това ниво до краищата му. Това ще намали риска от увреждане на нокътя или отрязване на излишното заедно с кожата.

Какво да правим с пукнатините на ноктите

Оставянето на ноктите прекалено дълги също е лоша идея: така те често се нараняват и по тях се появяват надлъжни пукнатини. Понякога ноктите се напукват от самия корен по цялата им дължина. Нищо не можете да направите за подобно нараняване.

Понякога очевидните пукнатини всъщност не са такива. Това могат да бъдат естествени канали, които често се появяват на много плътни нокти. Педикюристът ще оцени състоянието на ноктите на краката и ще подбере правилното коригиращо покритие, или ще ви посъветва да се консултирате с лекар.

Трябва ли да режете кожичките?

Повечето експерти са единодушни, че кутикулата не трябва да се реже, а да се избутва назад. В крайна сметка кутикулата е естествена защитна бариера за ноктите; без нея под тях може да проникне инфекция.

А френският педикюрист Бастиен Гонсалес дава неочакван съвет: използвайте четка за зъби вместо пръчка, за да избутате кутикулата. Меките косми внимателно отблъскват кожата, докато гарантирано няма да нараните нокътя.

Какъв е идеалният цвят на покритието

Дизайнът на ноктите, разбира се, е въпрос на вкус. Но ако искате да изберете цвят, който определено ще изглежда добре, тогава професионалистите съветват да предпочетете червените нюанси. Наложително е да нанесете основа под ярките покрития, в противен случай ноктите могат да пожълтеят.

Колко дълго можете да държите лака

Според френския педикюрист Бастиен Гонзалес, най-лошото нещо, което можете да направите за ноктите си, е да оставите лака за седмици или дори месеци. „Под лака нокътното легло не може да диша, което прави ноктите по-слаби и причинява бели петна по тях“, обяснява Гонзалес.

Той съветва да следвате тактиката на „докосване на цвета“ само в специални случаи: „Трябва да подхождате към нанасянето на лак, както към грима: редовно го отстранявайте старателно“.

Защо не трябва да бръснете краката си и да си правите педикюр у дома, преди да посетите салона

Експертите съветват да не бръснете прасците си поне 24, а най-добре 48 часа преди педикюра. По време на бръсненето на кожата се появява микротравми, през които може да проникне инфекция.

Също така, педикюристите съветват да се откажате от практиката, присъща на много “срамежливи хора”: да режете ноктите и да пилите петите си у дома. По-добре е да дойдете в салона с обрасли прасци и необработени крака. Тогава професионалистът ще може да даде на ноктите най-правилната форма и определено няма да изпили излишно петите ви.

Трябва ли да опитате новите модни процедури за педикюр?

Многобройните процедури, които салоните предлагат на своите клиенти, могат да са не само ефективни, но и вредни. Например няма доказателства за ползите от желатиновите или восъчни маски за крака, въпреки че мнозина са убедени, че правят ноктите по-здрави. Освен това дори лаковете, съдържащи укрепващи съставки, могат да навредят: повишават твърдостта на ноктите и водят до по-голяма чупливост.

Рибният педикюр може дори да доведе до отлепване на нокътната плоча. Първоначално тази процедура се използва от хора с псориазис: при този проблем тя дава осезаем ефект. Ако нямате такива проблеми, тогава не бива да рискувате.

Защо да ходите на педикюр със собствените си инструменти

Много момичета имат собствен набор от професионални инструменти и дори хардуерни приспособления за педикюр, с които идват в салона. Разбира се, добрите професионалисти поддържат инструментите си чисти и дезинфекцирани. Въпреки това, според експерти, рискът от заразяване с гъбички или друга инфекция в салона все още остава, така че вашата собствена кутия с инструменти изглежда наистина добра идея.

Списъкът с необходимите аксесоари включва пилички, щипки и клечки за кутикула, средства за премахване на мазоли, сепаратори за пръсти, дори можете да вземете собствената си памучна кърпа. Между другото, по-добре е да си правите педикюр сутрин: шансът салонът да бъде чист е по-голям.

Как да разберете дали можете да се доверите на професионалиста

Проверете дали има лиценз или документи, потвърждаващи неговата квалификация и опит. Проверете дали всички инструменти са дезинфекцирани, поискайте да премахне използваните преди това пили и пинсети. Не се колебайте да помолите да измие ръцете си или да дезинфекцира инструментите пред вас. Също така е по-добре да се откажете от банята за крака: както споменахме, това може да доведе до прекалено изпиляване на кожата, освен това именно баните често са най-мръсното място в салона.

В допълнение, добрите педикюристи обикновено задават на клиентите си въпроси – за техния начин на живот, спорт, тип кожа на краката и домакински задължения. Това им помага да изберат най-добрия вариант за вас. Ако не ви попитат нищо, не се колебайте да го кажете сами и следващия път потърсете друг салон.

У дома ли правите педикюра си или предпочитате да се доверите на професионалист?