Като дете никой не си е мечтал да бъде плешив, но повечето от нас са искали да бъдат независими, да работят много, за да печелят много пари и да си купуват каквото си поискат. Е, оказва се, че тези неща може да са свързани, поне за мъжете, твърдят учените. И изглежда има шанс да спасите косата си, ако знаете някои подробности. Ние от “Поничка” разгледахме проучване от А до Я и сме готови да ви кажем коя работа може да ви направи плешиви и какво можете да направите, за да опитате да запазите косата си.
Ако ежедневно губите повече от 100 косъма, нещо не е наред.
Нормално е хората да губят малки количества коса – според Британската асоциация на дерматолозите няма причина да се паникьосвате, ако губите до 100 косъма дневно. Но ако забележите, че в ръцете ви остават цели кичури коса, след като измиете или срешете косата си, това може да е знак, че може да оплешивявате.
Има много фактори, които могат да доведат до този проблем и вашата работа е сред тях. От работа до късно вечер, през обяд на бюрото, до това да сте първият в офиса рано сутрин, тези неща може да са полезни за портфейла ви, но не влияят добре на вашата коса. Според това проучване хората, които са склонни да работят повече, удвояват шансовете си да се присъединят към известни личности като Джейсън Стейтъм, Вин Дизел, Скалата и Брус Уилис в тяхното плешиво приключение.
Да работите повече от 52 часа седмично е лоша идея.
За да потвърдят тази теория, южнокорейските изследователи са разгледали 13 391 мъже на възраст между 20 и 59 години. Участниците бяха разделени в 3 групи – тези, такива които работят 40 часа, които работят 40–52 часа, и които работят повече от 52 часа седмично. В началото никой от тях не съобщил, че страда от косопад.
След четирите години на изследването учените откриват, че по-дългото работно време е значително свързано с развитието на алопеция. Установено е също, че силата на тази връзка нараства пропорционално на броя отработени часове.
Имунната ни система може да атакува космените фоликули поради стрес.
Смята се , че вината за това може да бъде стресът, свързан с работата. Предишни проучвания показват, че дългото работно време причинява стрес и има доказателство, че стресът е в състояние да вкара космените ни фоликули във фаза на покой. И тъй като в тази фаза не растат нови косми, те просто изпадат, без да бъдат заменени.
Според друго мнение,стресът може да доведе до ситуация, в която имунната ни система атакува космените фоликули. Това състояние може да спре растежа на косата завинаги.
Ограничаването на работното време може да бъде решението.
И така, какво можете да направите, ако вашата коса е основен приоритет за вас? Можете поне да опитате да ограничите работното си време и да се отпуснете повече. Ако сте разбрали, че натовареността ви е твърде висока, може би си струва да го обсъдите с шефа си. Може да поискате помощник или да делегирате част от задачите си на друг колега.
Въпреки че това проучване е проведено само за мъже и не се знае точно дали жените са изложени на риск или не, ние вярваме, че съветите за намаляване на работното време могат да бъдат полезни и за жените, тъй като плешивостта не е единственият проблем, който може да бъде свързан със стрес.
