В тялото на жената се произвеждат хормоните естроген и прогестерон в различни количества. Те са отговорни за кожни обриви, лошо настроение и болка по време на менструация. Те са причина дори мозъкът да нараства леко всеки месец и след това да намалява. Екипът на “Поничка” е проучил научните изследвания и вече е готов да сподели с вас в кой ден от цикъла жената трябва да отиде на среща и кога има смисъл да поиска увеличение на заплатата си.
1-ви – 5-и ден: Кръвта може да дойде отвсякъде
Цикълът започва на първия ден от вашия период. По това време матката се изчиства от неоплоденaта яйцеклетка и тялото произвежда огромно количество от хормона простагландин, на който дължим придърпващите болки в корема и долната част на гърба. Някои жени имат кървене от носа, капиляри в очите им се спукват или пресни рани прокървяват. Това се нарича порочна или допълнителна менструация. Като цяло се смята, че в тялото няма място, от което менструацията не би могла да премине. По правило това се случва, защото кръвното налягане в тялото се повишава над нормата – капилярите набъбват и се спукват.
Акнето изчезва и омазняването на кожата осезаемо намалява. Успоредно с това се появява не много приятен ефект: кожата става изключително чувствителна.
В началото на цикъла естрогена в кръвта е малко, така че много жени чувстват липса на енергия и се изморяват повече и по-бързо от обикновено.
При изхвърлянето може да се появят кръвни съсиреци (резултат от коагулация) – така тялото се опитва да се предпази от прекомерно кървене.
Към края на менструацията, старата кръв, натрупана в матката, се окислява и променя цвета си: от яркочервен в кафяв.
6-ти – 13-ти ден: Най-доброто време за разговор с хората
Нивото на естроген се повишава – жената усеща прилив на сила и активност.
Става по-лесно да общувате с други хора и подобрявате ориентацията си в пространството. Смята се, че веднага след менструацията жените са най-съпричастни и могат остро да почувстват какви емоции изпитват другите.
В яйчниците се развива нова яйцеклетка и тялото започва да се подготвя за възможно зачеване.
14-ти – 15-ти ден: По това време жената е най-красива
14-ти ден и 28-ми ден
Яйцеклетката е узряла и се придвижва към матката в очакване на оплождането. Процесът продължава не повече от 2 дни, а нивото на естроген в този момент е в своя пик. Жената става особено красива: кожата е гладка, матирана, кадифена. Успоредно с това либидото достига максимални нива. Поради високата концентрация на естроген, така наречената процедурна памет се подобрява( когато човек извършва действие, базирано на предишен опит, но не го осъзнава, в резултат на това много действия се извършват автоматично.) Процедурната памет работи и в обратна посока: всичко, което ще направите по време на овулация, ще бъде запаметено. Следователно това време се смята за едно от най-добрите за практикуване на някои умения, като например шофиране на кола или изучаване на езици. Естрогенът активно повлиява хипокампуса, който участва в съхранението на спомени. Именно тази област на мозъка увеличава размера си всеки месец.
Хормоните действат и върху амигдалата в мозъка, която е отговорна за обработката на емоциите, особено на страха. Когато концентрацията на естроген в кръвта достигне своя връх, жената взема най-добрите решения в критични ситуации.
16-ти – 28-ми ден: Всички процеси в организма се забавят.
14-ти ден и 26-ти ден
Яйцеклетката напуска фоликула, а на негово място се образува жълто тяло – това е временна жлеза, която отделя прогестерон. Поради този хормон всички процеси в организма се забавят. При много жени се наблюдават оттоци. Възможна е появата на акне, поради факта, че кожата става по-мазна. Колкото по-близо до първия ден на цикъла, толкова по-изразени ще са тези симптоми.
Либидото намалява и в целият си блясък се проявява предменструалният синдром. Гърдите стават по-чувствителни.
Нивото на естроген постепенно намалява и достига минимум до края на цикъла. Този хормон помага за справяне със страха, така че тревожността често се увеличава в предменструалния и менструалния период. Като цяло, поради хормоналната „игра“, може да бъде по-трудно да се контролират всякакви емоции преди менструацията.
Ако оплождането не се случи, жълтото тяло се унищожава и започва нов цикъл.
Разбира се, всичко е индивидуално: някои жени изобщо не изпитват промяна в настроението и други неща, докато други се променят коренно за няколко дни.
