Някои хора се съпротивляват на стареенето и продължават да правят нещата, които им харесват. Тези хора показват, че възрастта не е нищо повече от число. Като тази възрастна германка, която през 2012 г. получи титлата за най-възрастната гимнастичка в Световните рекорди на Гинес.
Здрав дух в здраво тяло е това, което прави Йохана Куас, най-възрастната гимнастичка в света. Изглежда, че тя е проправила пътя към нарушаване на всички възрастови ограничения.
Интересува се от гимнастика от ранна детска възраст.
Йохана Куас живее в Германия и е била учител по физическо възпитание в местно училище. През 1934 г., едва навършила 9 години, тя участва в първото си състезание.
Тя си спомня, че е започнала да се занимава с гимнастика от малка и родителите й са я научили на много за това. Самите те не били гимнастички и тъй като трябвало да се местят на различни места, тя трябвало да спре да изпълнява.
Скоро тя привлича вниманието на медиите.
Многобройните видеоклипове на Куаас в YouTube, които включват нейното обучение, станаха вирусни и получиха милиони гледания през 2012 г., когато тя беше на 86 години. Нейната история беше отразена от много немски и международни издания и телевизионни мрежи. Същата година (2012) Световните рекорди на Гинес я признаха и сертифицираха с титлата най-старата гимнастичка в света.
Тя сподели своите тайни.
Говорейки за нейната тайна за успех, Куас заяви, че всичко се дължи на нейната много добре балансирана, здравословна диета. Тя се грижи да не яде твърде много или твърде малко и това, което е важно за нея, е да яде много зеленчуци. Куас доказва, че добрата грижа за тялото е задължителна и не можем да сме по-съгласни.
Нейните невероятни трикове на успоредка продължават да удивляват всички.
Куас често е забелязвана да носи отличителното си зелено трико от кадифе, докато изпълнява предизвикателните съчетания на успоредката. Всеки, който стане свидетел на нейните невероятни подвизи, ще остане безмълвен и възхитен от това, което много млади хора не могат да направят в днешно време.
Възрастови ограничения? Тя никога не е мислила за това!
Въпреки че прави гимнастика само два пъти седмично, тя все пак прави упражнения по един час всеки ден, като обикновено отива на разходка или плуване. Тя няма здравословни проблеми и в интервю каза: „Изобщо нямам притеснения за здравето си. Тялото ми е тренирано до степен, че мога да правя всички тези упражнения и движения удобно.“ Тя завърши речта си, като посъветва младежите да намерят най-подходящия за тях спорт, какъвто и да е той, и да започнат да спортуват.”
Никога не е късно да блеснете, съгласни ли сте? Мислите ли, че възрастта има нещо общо със здравото тяло?
