Ако приятел ви помоли да не сядате на леглото му – не се обиждайте! По-добре е да следвате неговия пример. Може би нямате представа какво полепва по дрехите ви през целия ден, но ето няколко мръсни малки тайни.
Ние от Поничка сме много внимателни, що се отнася до здравето и благополучието. Така че, ако не обръщате внимание какво докосва леглото ви- превъртете надолу, можете да ни благодарите по-късно.
Бактериите се прилепват към тялото като лепило
Бактериите могат да живеят седмици или дори месеци върху дрехите ви, според Филип Тиерно, директор на института по микробиология и имунология в университета в Ню Йорк. Тиерно добавя, че дори чисто новите дрехи могат да бъдат замърсени с микроби, така че определено е добра идея да свалите ризата, която носите от 12 часа, преди да седнете на леглото. Това правило трябва да важи и за вашите гости.
Докосването на външните ви дрехи до леглото ви може да причини инфекции, обриви, акне и дори да пренесе бълхи.
Една от причините често да виждаме акне по гърба и гърдите се дължи на дрехите, които събират прах от улицата и офиса, потта и мъртвата кожа – като цяло човешкото тяло отделя приблизително половин милион кожни клетки и около литър пот всеки ден. А вашето легло може да бъде чудесен център за събиране на цялата тази мръсотия.
Външни дрехи са били навсякъде. Буквално.
Просто отделете малко време, за да помислите до какво са се докоснали вашите външни дрехи: седалки в градския транспорт, офис столове, бар столове, стени на асансьори, пейки в парка… Сега помислете колко още хора са били на тези места! Бихте ли ги поканили да седнат на вашето легло? След като започнете да забелязвате какво докосват дрехите ви навън, ще помислите два пъти, преди да оставите външните дрехи на някого да докоснат вашето легло.
Леглото ви е зона на комфорт и безопасност.
Трябва да ви е удобно да се увиете в одеялото и да прегърнете възглавницата си, тъй като това е място за отдих и натрупване на енергия. Отделът по медицина на съня в Харвард съветва например да не се работи в леглото и времето с приятели да се прекарва в кухнята или в хола. Така мозъкът свързва леглото с релакс и комфорт, което е голям принос за здравословния сън.
