М. Димитрова
Проучване, проведено върху двойки на средна възраст, показва, че те са силно повлияни един от друг, за добро или за лошо. Силната решителност и фитнес цели на единия в двойката играят силна роля в мотивирането на другия. Когато един човек избира да се храни здравословно, другият автоматично попада в подобна рутина. „Поничка“ събра няколко мотивационни истории на двойки, които промениха начина, по който изглеждат и оставиха света да се взира със страхопочитание.
1. Тези приятели искаха да променят начина, по който изглеждат. Завинаги.
Те признават, че им е писнало да ги наричат дебели и грозни. Хранели са се дори в 2 часа сутринта, без да осъзнават вредното въздействие, което това оказва върху здравето им. Струва им се, че идеалният начин да остареят е да влязат във форма. Той загуби 50 кг и те се мотивираха взаимно в процеса. Резултатите говорят сами за себе си.
2. Той е толкова горд с резултатите на своята приятелка.
Той никога не каза, че не я обича така, както изглежда, но за него беше пълна изненада, когато приятелката му свали допълнителните килограми, само за да види усмивката му.
3. Животът се промени за Лекси и Рийд, след като свалиха общо над 130 килограма.
Това беше първият ден на 2016 г., когато Лекси и Дани Рийд взеха решение да променят начина си на живот и да влязат във форма. Лекси тежеше 220 килограма, а Рийд – 128 килограма. Това беше предизвикателство в частност за Лекси, но със силата на волята си успя да губи по 9 килограма на месец. Те вярват, че планирането на техните цели заедно им помага да останат мотивирани.
4. Тези двама удариха джакпота при отслабване, загубиха по 45 килограма всеки.
Джош и Тери са двойка, които използваха наръчник за отслабване, за да започнат. Те започнаха с 15 минути разходка всеки ден и стигнаха до 3 мили. Животът се промени драстично за тях и те са много по-щастлива двойка, наслаждавайки се на променените себе си.
5. Изглежда, че са се подмладили.
Отслабване сближава Зак и Брека. Зак губи 48 килограма, докато Брека губи 26 килограма. Брека вярва, че след отслабването двамата се чувстват по-уверени и определено имат по-пикантен живот.
6. Тази двойка загуби 55 килограма общо.
Тази двойка загуби 55 килограма общо, за да се подготвят за сватбения си ден. Все още не е свършило, казват те. Пътуването току-що започна за тях.
7. Те обещаха да влязат във форма!
Те са неузнаваеми. Те получиха толкова комплименти в деня на сватбата си заради трансформацията си и напълно го заслужават. Те оставят да спечели волята им, а не вкусовите им рецептори.
8. Изглеждат зашеметяващо!
Те не искаха да се женят в такава лоша физическа форма. Така тази двойка загуби общо 60 килограма, наричайки го част от подготовката им за сватба. Това са Мат и Манди, които контролираха хранителните си навици и спазваха строг план за упражнения.
9. Те не допуснаха всичко да свърши с брака, техните фитнес цели се изпълняват.
Тази двойка реши да се промени завинаги, физически, гледайки снимките от сватбата си. На четвъртата си годишнина те поеха ангажимент да влязат във форма. И след всичките им колективни усилия съпругът загуби 58 килограма, а съпругата – 50.
10. Това трябва да е предизвикателство „намери разликата“
В тази двойка няма големи промени, всъщност е точно обратното, тя не се е променила ни най-малко. Да, знаем, тази история е малко не на място тук, но не можахме да устоим да я добавим – все още е толкова вдъхновяваща! Той твърди, че съпругата му може да е вампир (изобщо не е остаряла от 20 години) и обича това, че може да облече същата черна рокля. Двойката изглежда толкова влюбена в деня на дипломирането си в колежа, колкото сега.
11. Когато стане трудно, трудът дава резултат.
Усмивката на лицата им е непокътната. Но мазнините ги няма. Двойката губи огромно тегло, защото иска да има пълноценен и дълъг живот заедно. И това би могло да бъде възможно, само ако обърнат внимание на телата си.
12. Когато езикът на тялото ви говори сам за себе си!
И, само погледнете тази трансформирмация. Никой не можеше да повярва, че това е същата двойка от преди няколко години. Те са икона за мнозина и продължават да мотивират и други двойки.
13. Няма определена възраст, на която да започнете да отслабвате!
Хората смятат, че ние планираме да отслабнем, за да изглеждаме добре. Някои отслабват, за да се подготвят за сватбения си ден, а други губят тегло, за да изглеждат привлекателно. Тази двойка обаче се е заела с цел отслабване на възраст, когато хората обикновено пренебрегват фитнеса.
14. Кой каза, че не можете да отслабнете, след като имате деца?
Почти всяка жена наддава на тегло след раждането. Някои са в състояние да го загубят веднага, а за някои това продължава цял живот. Но за тази двойка нещата вървяха гладко, тъй като двамата стояха един до друг, за да постигнат целите си за отслабване. Те започнаха заедно програма за отслабване и са вдъхновение за всички онези, които смятат, че няма време за отслабване, след като в живота им има дете, за което да се грижат.
15. Решили да прекарат остатъка от живота си в добро здраве.
Двойката отслабна и се превърна в вдъхновение за всички. Лиза също така провежда семинари за отслабване и помага на много други, като нея да отслабнат и да започнат нов живот.
16. Те изглеждат още по-невероятни след трансформацията.
Изглеждаха сладко преди отслабването, сега изглеждат още по-добре. Отслабването показа най-доброто в тях.
17. Някои новогодишни обещания са постижими!
Те не са имали много за губене, буквално не много. Но те все пак искаха да изпълнят своето новогодишно решение да получат тялото на мечтите си. Мисията изпълнена!
Бонус: Нищо няма значение, когато любовта ви остане силна! Изглеждат толкова великолепно и толкова влюбено, както и в деня на сватбата си.
Казват, че изглежда няма значение кога си влюбен. Но защо да изпуснем шанса да останем заедно по-дълго? Не винаги е до това да изглеждаш добре, но и да останеш здрав.
Последно обновена на 1 септември 2019, 09:29 от Иван Петров