М. Димитрова
Някои хора са благословени с дълголетие и добро здраве дори над 80 и дори над 90 години, доказвайки, че остаряването определено е голяма привилегия. Клинт Истууд, който тази година навърши 92 години, със сигурност е един от тези хора. Легендарният актьор постигна невероятен успех както в Холивуд, така и в това да остане здрав и млад. Освен това той има способността да накара старостта да изглежда удобна. Както веднъж разкри, трикът е просто да се отпуснете и да се насладите на процеса на стареене.
Ние от Поничка бяхме любопитни за тайната зад жизнеността на този човек, така че решихме да разгледаме по-отблизо навиците и начина му на живот.
Старостта не го забавя.
Клинт Истууд наскоро говори за остаряването, като посочи, че няма никакви признаци на забавяне в актьорската или режисьорската му кариера. В последния си филм „Плачещият мачо“ той се проявява и като актьор, и като режисьор, а възрастта му не го притеснява ни най-малко. Нещо повече, той вижда това като предимство: „Не изглеждам като на 20, и какво от това?“, казва Истууд. „Това просто означава, че има по-интересни роли, които мога да играя.“
Истууд понякога се чуди защо все още е активен.
Въпреки че признава, че понякога се пита защо все още работи, независимо от отговора, изглежда Истууд не планира да се пенсионира. За щастие той все още е в добра форма, както физически, така и психически и нищо не му пречи да се наслаждава на правенето на филми.
Когато го попитат за „тайната“ зад младежкия му вид и дух, той разкрива, че „трикът“ е просто „да се отпуснете и да се насладите на остаряването“, заедно с това да се наслаждавате на времето на открито, да ядете здравословна храна и умът ви да е в топ форма. „Имам приятел, който е на деветдесетте и му казах: „Изглеждаш наистина добре – каква е тайната?“ Той казва: „Никога не пускай стареца вътре.“ И той никога не го направи“, добавя звездата.
След като губи баща си от сърдечен удар на 63-годишна възраст, Истууд започва да дава приоритет на диетата си и собственото си здраве. Но за разлика от покойния си баща, Истууд винаги се е опитвал да поддържа нивата на холестерола си ниски. Известният актьор разкри за диетата си, като каза: „Никога не съм имал много телесни мазнини, но винаги съм бил доста добър в следването на диетата си. Стойте далеч от въглехидратите, особено десертите.“
Легендарният актьор също съветва да държите везна в банята си, да си почивате правилно и най-важното: „Опитайте се да бъдете оптимисти“, добавя Истууд.
Въпреки много натоварената си кариера, Клинт успява да има и голямо семейство. Най-малкият му син и колега актьорът Скот Истууд разкри колко отдаден е възрастният му баща на здравословния си начин на живот. Но според него има нещо повече от диета и упражнения. В едно интервю Скот споменава нещо, наречено „кодексът на Истууд“, след което изброява няколко елемента от семейната „книга с правила“:
“Появяваш се навреме. Когато кажеш, че ще направиш нещо, се опитваш да дадеш всичко от себе си.“ Той подчертава, че е важно също да не забиваме нож в гърба на хората и да не се оплакваме от това, което правим. В семейството на Истууд „Да бъдеш състрадателен е голямо нещо и винаги е важно да се държиш като джентълмен“, обясни Скот. Този кодекс на очевидно се простира и до децата на Клинт Истууд, тъй като самият Скот е развил афинитет към тренировките и йогата.
Що се отнася до упражненията, Истууд е приел факта, че тялото му не може да се справи със същите тренировки, които е правил като млад актьор. В днешно време той признава, че се въздържа от нещо „твърде натоварващо“. А според източници, близки до актьора, „Клинт все още играе голф и обича да прави дълги разходки“.
“Той с нетърпение очаква добра храна, но никога не преяжда. Той се чувства много удобно в ежедневието си.“ Вместо да мисли за пенсиониране обаче, Истууд се възползва максимално от благословиите в живота си, докато простите неща са тези, което правят емблематичния актьор най-щастлив.
Познавате ли някой, който е живял щастливо след деветдесетте години? Искате ли да живеете толкова дълго?
Последно обновена на 1 юни 2022, 05:41 от Иван Петров