Много хора не харесват начина, по който изглеждат на снимки и смятат, че не са фотогенични. Но всъщност изкуството да позираш пред камерата е достъпно за всеки. Оксана Прокопенко вече няколко години води страницата си в Instagram, където със собствен пример показва често срещани грешки при снимане и споделя тайните на добрите кадри.
Ние от Поничка отдавна забелязахме яркия акаунт на Оксана, която вече привлече близо 800 хиляди абонати. Днес публикуваме нейното лесно визуално ръководство за позиране пред камерата.
1. Кажете не на снимките отгоре
Снимката отгоре визуално ще съкрати краката и торса ви, ще изглеждате по-едри, отколкото сте в действителност. Помолете фотографа да снима леко отдолу.
Аксесоарите винаги улесняват снимането, защото не е нужно да мислите къде да сложите ръцете си. Можете да сложите едната ръка в джоба си и да вземете чантата си в другата, както е на снимката вдясно.
2. Много зависи от позицията на краката
Много често ми пишат, че имам дълги и тънки крака, но много зависи от позата и ъгъла на снимане. Умишлено не смених позицията на ръцете, за да покажа разликата в позицията на краката. Никога не поставяйте тежестта си на два крака наведнъж, по-добре е да я поставите на най-отдалечения от камерата крак. Мнозина не разбират защо трябва да поставят крака си на пръсти, но мисля, че тук всички виждат колосална разлика.
3. Не стойте директно пред камерата.
Позиционирането директно към камерата визуално ще ви добави 3-5 кг. Опитайте се да обърнете на три четвърти.
Никога не свивайте пръстите си в юмрук и не поставяйте ръката си върху бедрото.
Присвийте крака най-близо до камерата, за да изглеждате по-високи и по-слаби.
Не бутайте бедрата си напред, защото това визуално ви кара да изглеждате дебели. По-добре да ги поставите обратно и да наклоните малко глава.
Ако стоите право към камерата и краката ви са събрани заедно или са на едно и също разстояние, тогава във всеки случай визуално добавяте няколко килограма, скъсявате краката си и ги правите по-дебели, както е на снимката вляво.
По-добре да се обърнете настрани или да обърнете тялото 3/4.
Не дръжте ръцете симетрично, както е на снимката вляво. По-добре е да пуснете поне едната надолу или да го направите, както е на снимката вдясно.
4. Не забравяйте изражението и усмивката
Не затваряйте устни като на снимката вляво, защото изглежда неестествено. В крайна сметка в живота никой не се смее, без да си покаже зъбите.
Не цупете устни, това е остаряло отдавна.
5. Честа груба грешка е ръка, притисната към тялото
Това прави ръката разплута и огромна, защото всичко, което е близо до камерата, се увеличава с няколко размера. Също така, опитайте се да не покривате лицето си с ръце, по-добре е да се опитате да ги подредите, както е на снимката вдясно.
6. По-добре не слагайте краката си един до друг, в противен случай ще излязат като два колбаса
Опитайте се да позиционирате краката си така, че да има пространство между тях.
Извъртане от три четвърти ще ви направи възможно най-слаби.
Не поставяйте ръцете си твърде близо до тялото си и не ги крийте, както е на снимката вляво.
Изместете лакътя встрани и поставете едната ръка на главата си, така че пръстите ви да се виждат, а другата може да бъде в джоба ви.
7. Докато позирате, трябва да нарисувате буквата S с тялото си – и красивите снимки са гарантирани
Не забравяйте, че двете ръце и двата крака трябва да се виждат, в противен случай ще създадете впечатление, че ги няма.
Много важна подробност, която трябва да се контролира в процеса на фотографиране, е позицията на брадичката. По-добре е винаги да я повдигате, в противен случай ще се получи, както на снимката вляво, двойна брадичка. Но не прекалявайте: ноздрите не трябва да се виждат.
Опитайте да експериментирате с косата си. Ако косата е дълга, понякога е по-добре да я дръпнете назад, за да направите снимката по-сложна.
На първо място, винаги дръжте гърба си изправен и се опитайте да се извиете в долната част на гърба.
Не крийте врата си. Повдигнете малко глава и не забравяйте за изражението…
8. Никога не навирайте коленете или лактите директно в камерата
Опитайте се да обърнете лактите и коленете встрани, за да не изглеждате прекалено обикновена.
Изпънете врата си, избутайте брадичката си напред, върнете раменете си назад и изправете гърдите си. Позата е много важна за всеки модел.
Никога не присвивайте очи. Ако слънцето ви заслепява, опитайте се да затворите и след това изведнъж да отворите очите си.
За да удължите врата си, можете да се обърнете настрани и леко да спуснете рамото, което е по-близо до фотографа.
9. Когато позирате седнали, спазвайте някои правила.
Много важно правило е да седите на ръба, така че краката ви да не се разплуват.
Опитайте се да поставите краката си на пръсти и да ги обърнете настрани.
Ако правите снимки с връхни дрехи – яке, сако, жилетка – винаги го разкопчавайте.
Винаги сгъвайте крака най-близо до камерата и го повдигайте нагоре, за да не изглеждат краката ви толкова огромни, като на снимката вляво.
В случай на кадър в седнало положение, за да постигнете ефекта на крехкост и беззащитност, е добре да извиете гърба си, облегнати на коляното. Но не прекалявайте!Горната част на тялото, шията и корема трябва да се поддържат в напрежение, това силно влияе на стойката. Цялото тяло би трябвало да посяга към коляното: и главата, и ръката, и леко раменете.
10. Правете си снимки седнали, за да скриете някои недостатъци.
Например излишни сантиметри в кръста или недостатъчно дълги крака. Вратът трябва да бъде изпънат, раменете – изправени, а гърбът – извит в долната част, така че тялото да изглежда женствено и пропорционално. Но не прекалявайте, за да не се вижда напрежение в позата и на лицето.
Ако фотосесията се провежда навън и има вятър, дори лек, радвайте се. Няма нищо по-красиво от живописно разрошената коса.
11. Ако сте снимани отстрани, помислете за някои нюанси
Опитайте се да покажете двете ръце и двата крака.
Не стискайте пръстите си в юмрук, както е на снимката вляво.
Вдигнете ръката настрани към камерата и плавно я поставете върху крака си.
Ако не можете да гледате срещу светлината и трябва да присвивате очи, тогава е по-добре да не гледате камерата – можете да затворите очи или да погледнете встрани. Това ще добави мистерия и атмосфера към вашата снимка.
12. Никога не слагайте ръцете си на лицето и не стискайте юмруци
Или леко докоснете върховете на пръстите си, или направете „лилия“, както е на снимката вдясно.
Важно е да запомните, че по време на фотосесията ръцете трябва да са възможно най-отпуснати и меки, а движенията да са плавни.
Малко хора мислят за положението на раменете,, но те също играят важна роля. Опитайте се да ги държите на различни нива.
В никакъв случай не крием врата, защото лицето става много по-едро.
Доволни ли сте от снимките си или все още има какво да се желае?
