5 Начина, По Които Нашето Тяло Реагира На Разделите!

Сбогуванията са трудни за всички. Емоциите ни будят, а тези емоционални преживявания и стрес имат пряко въздействие върху нашето тяло.
Ето какво се случва с тялото ни, когато прекъснем връзка с близък човек.
1. Тревожност и проблеми със съня


Хората са програмирани да се нуждаят от човешки контакт, а когато го загубим, чувстваме болка. Необходимостта от контакт се изостря, предизвиквайки безпокойство. Научните изследвания показват, че болката след раздялата активира същата част от мозъка, която се стимулира от пристрастеността към кокаин.
2. Болка в гърдите


Проучванията показват, че след раздялата хората получават нервните сигнали, свързани с действителната физическа болка. Например, тези сигнали се изпращат, когато човек разлива гореща напитка или има изгаряне. Тъй като болката е в нашия мозък, тези сигнали се превръщат в истински дискомфорт: в този случай гръдна болка или истинска сърдечна болка. Лице, което има сърдечни заболявания, има риск да не се справи със стреса. Други вероятни резултати са аритмия или инфаркт.

3. Кожни проблеми


Освен факта, че по време на депресия човек се грижи по-малко за себе си, състоянието на кожата се влошава поради стрес хормони. Това може да доведе до акне и дори загуба на коса.
4. Мускулна болка


В потиснато състояние хората са по-податливи на наранявания, отколкото обикновено. Също така, поради стрес, могат да се появят спазми в мускулите и мускулите могат да се свиват, причинявайки болка в различни части на тялото.
5. Загуба на апетит или повишаване на теглото


След раздялата много от нас изпитваме проблеми с апетита. Но в дългосрочен план разпадането често води до наднормено тегло. Поради стрес, клетките стават по-малко чувствителни към инсулина и тялото започва да го отделя още повече, като ускорява натрупването на мазнини. Нарастването на теглото може да бъде свързано и с безсъние и липса на физически упражнения. Накрая, стресът нарушава стомашно-чревния тракт, което причинява коремна болка и диария.


Бонус:
За да се противопоставите на тези ефекти и да останете положителни, знайте, че всичко е за добро и можете да се справите.