Какво Би Се Случило, Ако Замените Всички Напитки Само С Вода!

Ние всички знаем за вредите на напитките различни от вода, които могат да ни причинят, но какво ще стане ако ние ги заменим изцяло с вода? Крис Бейли, популярен блогър и лектор, извършва някои едномесечни изследвания и бихме искали да ви съобщим резултатите.

Ще  отслабнете по-бързо


С пиене само на вода в продължение на 9 дни се губят същото количество калории, както при джогинг в продължение на 8 км на ден
Ускорява се метаболизма и се повишават енергийните нива


0,500ml вода сутрин увеличава метаболизма с 24%


Вашият мозък работи по-добре


Мозъкът е 75-85% вода, така че пиенете на вода ви помага да се концентрирате.
Ядете по-малко


Водата потиска апетита, което ви помага да отслабнете.
Вашето тяло отделя токсините по-бързо.


Водата отмива вредните вещества и предотвратява стареенето


Водата намалява риска от много заболявания.


Такива като хипертония, проблеми на пикочния мехур и дори рак на дебелото черво.
Сърцето работи по-добре


5 чаши вода на ден намаляват риска от инфаркт с 41%
Кожата става по-мека и по-чиста


Водата изчиства и овлажнява кожата


И, разбира се, спестява пари.


Цената на водата е много по-ниска от тази на другите напитки.