10 Сигнали От Нашето Тяло На Които Трябва Да Се Обърне Внимание!

Телата ни са едни от най-сложните машини. Като всяка сложна машина, тя непрекъснато изпраща информация за дефекти: в този случай, за работата на нашите вътрешни органи и системи. Въпреки това, ние често пренебрегваме това, което нашите тела ни казват, а това е голяма грешка.
Споделяме с вас десет тревожни сигнали, които ни изпраща тялото и които не бива да се пренебрегват.


Тъмните кръгове под очите


Тъмните кръгове под очите могат да се появят, ако има недостиг на сън. Лекарите препоръчват да  се спи в продължение на не по-малко от 7-8 часа всяка нощ. Въпреки това, те също могат да бъдат резултат от съвсем друго, като анемия. Това е, когато тялото не произвежда достатъчно червени кръвни клетки, което прави кожата под очите по-тъмна.


Променя цвета на пръстите ви


Ако сте забелязали, че пръстите ви често променят цвета си, трябва да сте наясно, че има сериозна причина за това. Това е знак, че имате синдром на Рейно – ниските температури причиняват спазми в кръвоносните съдове, което води до променя на цвета на кожата на пръстите.
Замъглено зрение


Ако очите ви често се уморяват и от време на време ви е трудно да разпознавате хората или пътните знаци, вероятно сте развили късогледство или астигматизъм. Трябва да посетите лекар.


Петна пред очите ви


Те приемат различни форми: могат да бъдат точки или ивици. Те могат да се появят внезапно и често в присъствието на ярка бяла светлина. Ако продължите да ги виждате повече от една седмица, консултирайте се с очен лекар. Това може да бъде ранен признак на катаракта или други сериозни проблеми със зрението ви.
“Музика” в стомаха


Тътенът в стомаха ви е причинен от процесите по време на работа в червата. Ако това се случва рядко, тогава няма какво да се притеснявате. Но ако това се случва редовно или, ако това е придружено с болка, тогава трябва да посетите веднага лекар.


Лющене на кожата


Лющене на кожата е индикация за липса на витамини. Балансираната диета може бързо върне кожата ви към нормалното й състояние. Ако се придружава от сърбеж, тогава ще трябва да посетите лекар. Възможно е да развивате гъбична инфекция.
Частична загуба на обоняние

Намаляването на остротата на обонянието с напредване на възрастта се появява в резултат на увреждане на нервната система. Но ако сте сравнително млад и забележите, че губите чувството си за мирис, препоръчително е да посетите лекар. То може да бъде резултат от вирусни инфекции.


Потрепване на клепачите


Продължителното потрепване на клепачите може да сочи, че очите ви са претоварени. За да се преодолее това, трябва да измиете очите си с памучни тампони, напоени със студена вода. Ако това не работи и потрепването продължава, трябва да се потърси помощ от невропатолог. Може да е признак на сериозен проблем с нервната ви система.
Шум в ушите


Много хора се опитват да не обръщат внимание на това усещане, вярвайки, че това не застрашава тяхното здраве по никакъв начин. Но ако е постоянно, вероятно причината е от заболяване. Въпреки това, най-разпространената причина за шума в ушите е постоянно силен шум в определени видове работна среда.


Разместване на раменната става


При някои хора раменните стави изглеждат хлабави или могат да бъдат преместени в един необичаен брой направления. Това е показател за нестабилна раменна става – състояние, при което раменната кост излиза от гнездото на ставата. Това може да се окаже, че тези хора са просто родени с много гъвкави връзки, или би могло да бъде причинено от травма при спорт. И в двата случая, обаче, това е опасно състояние, което може да доведе до наранявания и дислокация.