10 Неща, Които Никога Не Трябва Да Казвате На Депресиран Човек!

Депресираният човек може да бъде изключително чувствителен и уязвим. Понякога една грешна дума, може да влоши тяхното състояние на ума. Тази статия е вик от сърцето на тези, които са се преборили с депресията. Само не говорете по този начин!

“Хайде, има и по – големи проблеми ”


По-добре да кажем: “О, аз толкова съжалявам, че се чувстваш зле. Какво мога да направя, за да ти помогна?

“Просто вярвай, че утре ще бъде по-добре”

Направи ми услуга, спрете да говорите. Депресията не е нещо, което изчезва за една нощ!
Кажете го по този начин: “Стъпка по стъпка, а аз ще бъда до теб.”

‘Животът е несправедлив’

По-добре: “Аз толкова, толкова съжалявам, за това което трябва да преедолееш. Ние ще се справим  заедно. ”

“Просто се примири с него”


По-добре да кажем: “Ти не трябва да се справяш сам/а. Ще ти помогна.’

‘Животът продължава’


Просто им кажи: “Животът ти е пълен с достойни неща. ”

“Знам как се чувстваш, аз съм бил/а по същия начин”


По-добре така: “Аз дори не мога да си представя това, което през което преминаваш, но ще направя всичко възможно, за да помогна”

“Не си мислиш ли, че се държиш като егоист?


Човек им нужда от: “Липсваш ми толкова много. Какво мога да направя, за да ти помогна?

“Иди и се забавлявай, пий едно питие и забрави за нея/него.”


По-добре по този начин: “Бих искал да прекарвам повече време с теб. Какво ще кажеш за една чаша кафе и разговор по женски/мъжки? ”

“Пич, ти си тъжен.”


По-добре да се каже: “Не ми харесва, когато си толкова тъжен.”

“Защо си толкова разстроен/а?


Трябва да се каже: “Съжалявам, че не мога да разбера защо се чувстваш толкова зле. Не се притеснявай, аз съм тук. ”

“Спри да се самосъжаляваш”


По – добре: “Виждам, че е трудно. Какво мога да направя, за да ти помогне?

“Трябва да се започнеш да бягаш”


По-добре да каже: “Имам нужда от някой, който да се упражнява с мен. Нека отидем заедно.’

“Ти си силна, ще се справиш”


Просто кажи: “Вярвай в себе си и че ще го преодолееш. Не си сам, аз ще стоя до теб. ”

И моля, не забравяйте, че депресията е сериозно заболяване. Ако някой от близките ви страда от това, уверете се, че той / тя ще се консултира с лекар, и останете с него / нея в този труден момент.