10 Лоши Навици, Които Изцеждат Вътрешната Ти Енергия и Как Да Се Откажеш От Тях!

Чувствате ли се постоянно изтощени и износени и не разбирате защо? Причината е, че ние сме склонни да поддържаме навици, които влияят на енергията ни и не знаем как да ги избегнем. Но решението е много лесно – нужно е само воля да се направи.
Представяме ви 10 неща, които крадат енергията ви и решенията за всяко едно от тях са предложени от Далай Лама.


1. Спазвайте си обещанията


Не давайте обещания, които не можете да изпълните. Това може да повлияе негативно върху вашето име. Така че, ако сте дали обещание, изпълнете го!
2. Стойте далеч от токсични хора


Много често, когато искаме да помогнем на хората, ние в крайна сметка получаваме оплаквания и негативна енергия от другите. Обградете се с позитивни хора.
3. Плащайте сметките си навреме


“На никого не дължите нищо” трябва да бъде мотото в животът ви. Винаги плащайте дълговете си навреме. Отнасяйте се с другите така, както бихте искали с вас да се отнасят.


4. Научете се да прощавате.


Ако изберем да живеем без да прощаваме, ние избираме да страдаме. Вместо да се “тровите” с омраза, простете и продължете напред, независимо дали някой заслужава прошка. Направете го, за да сте в мир със себе си.
5. Фокусирайте се върху това, което ви харесва


Понякога ние трябва да правим неща, които не ни допадат, но когато е възможно, делегирайте задачите, които не ви харесват и се съсредоточете върху това, което ви вълнува.
6. Време за всяко нещо


Има време за почивка и време да се действа. И двете са еднакво важни и необходими в живота. Не го забравяйте.
7. Не трупайте … подновявайте!


Започнете с пренареждане на вашата спалня или обновяване на гардероба ви. Вашият дом е отражение на вашата енергия. Така че, ако искате да изчистите ума си, започнете с изчистването на безпорядъка в дома ви.


8. Изправете се срещу несгодите


Не се скрийте от конфронтации. Ако нещо ви притеснява, изразете го и го изрежете от живота ви. Не чакайте решението да падне от небето.
9. Следете здравето си


Дори и най-блестящия ум не може без добро здраве. Тези, които се грижат за двете – физически и психически здравни нужди, са много по-щастливи. Прекарвайте достатъчно време, грижейки се  за тялото си.


10. Живейте си живота.


Вие сте част от всичко, и всичко е част от теб. Спрете да се борите с живота, приемете го, и си позволете да бъдете отнесени от течението. Само не забравяйте, че вие ​​сте този, който управлява лодката.