Тази 70 Годишна Жена Има Перфектна Фигура Благодарение На Спирането На Една Единствена Храна!

Някои от нас прекарват целия си живот в търсене на формулата за идеалното тяло. Докато Каролин Харт, на 70 години, е изключила само една храна от диетата си и е останала вечно млада и красива.
С радост споделяме историята й с вас.
Каролин Харт ще стане на 70 през юли. Тя е баба на четири внучета, но изглежда толкова страхотно, че просто не можеш да я наречеш “баба”.

Каролин е убедена, че перфектната формула за добре изглеждащо тялото е проста: Внимавайте какво хапвате и движете краката си.


Никога не използва възрастта си като извинение. Например, тя наскоро започна да играе тенис.


Преди 30 години Каролин е трябвало напълно да се откаже от всичко, съдържащо бяла рафинирана захар по здравословни причини:  диабет.
След една година тялото на Каролин се възстановява и кръвната захар се нормализира. Никога не й харесвало да живее по този начин, защото отказвала толкова много храни, които обичала.

Тогава тя намира начин да яде сладкиши без да си вреди: Каролин става предприемач, откривайки компания за изкуствени подсладители.
Тя не разчита само на режима на хранене, разбира се. Каролин спи 8 часа на ден и много върви пеша, медитира и спортува. Тя признава също, че е има няколко малки пластични операции.

Като майка и опитен човек, Каролин винаги казва: “Животът не е перфектен, всичко няма да върви по начина, по който искате да върви, но това е добре, ако имате предизвикателство или неуспех, изправете се. Защото често това е вселената, която те хвърля в друга посока.Аз дълбоко вярвам, че една врата се затваря, за да се отвори друга.Аз не казвам, че винаги нещата са ми се нареждали. Не, имам и трудни времена, но тайната е, че чашата е наполовина пълна. Ставаш и опитваш отново.